خاصیت ضدپیری شگفتانگیز در عصاره سیر کهنه
یزدفردا؛ ماده موجود در عصاره سیر کهنه میتواند به کاهش تحلیل عضلانی مرتبط با افزایش سن کمک کند و قدرت عضلانی را بهبود بخشد. ...
۶ عادت صبحگاهی ساده که بدن را در برابر التهاب و بیماریها بیمه میکند
یزدفردا؛ التهاب مزمن یکی از عوامل پنهان اما مهم در بروز بسیاری از بیماریهای شایع از جمله بیماریهای قلبی، دیابت و برخی سرطانها م ...
بهترین غذا برای ورزش و ریکاوری
یزدفردا؛ پژوهشگران میگویند یک غذای رایج میتواند به بدن شما در هنگام تمرینات ورزشی به خوبی سوخترسانی کند و همچنین به ریکاوری بدن ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر مغز
یزدفردا؛ کیفیت رژیم غذایی گیاهی میتواند به مغز در حال پیر شدن کمک کند یا به آن آسیب برساند. ...
بهبود گردش خون با چند گیاه دارویی
یزدفردا؛ گردش خون ضعیف میتواند منجر به درد شدید یا بیحسی طولانیمدت در اندامها به ویژه در پاها شود و این احساس ناخوشایند در پاه ...
توصیههای جدید در مورد رژیم غذایی سلامت قلب
یزدفردا؛ انجمن قلب آمریکا مردم را ترغیب میکند تا در مورد نحوه تأمین پروتئین خود تجدید نظر کنند. هدف؟ تمرکز بیشتر روی مواد غذایی گ ...
روش «غذا به عنوان دارو» زندگی بیماران قلبی را بهبود میبخشد
یزدفردا؛ بیمارانی که از نارسایی قلبی بهبود مییابند، سختترین زمان برای سلامتی آنها اغلب از لحظهای که بیمارستان را ترک میکنند، ش ...
فضای سبز به بهتر غذاخوردن کمک میکند
یزدفردا؛ بیشتر مردم برای آرامش ذهن یا ورزش به پارکهای محلی میروند، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که فضای سبز ممکن است سلاحی مخف ...
چرا در فصل بهار بی انرژی می شویم؟
یزدفردا؛ با رسیدن فصل بهار، انتظار عمومی افزایش انرژی، شادابی و انگیزه است اما واقعیت این است که برای برخی افراد، این تغییر فصل با ...
معمای زمانبندی شام؛ دیر وقت غذا خوردن برای سلامت گران تمام میشود
یزدفردا؛ یافتههای جدید حوزه پزشکی نشان میدهد زمان صرف شام نقشی حیاتی در تنظیم متابولیسم و کیفیت خواب ایفا میکند و صرف دیرهنگام ...
در هوای گرم چقدر آب بنوشیم؟/ علائم کم آبی بدن را بشناسید
یزدفردا؛ میزان مصرف روزانه آب به عوامل مختلفی چون فصل یا آب و هوای محل زندگی بستگی دارد و در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد ...
رمزگشایی از یک ترکیب گیاهی نادر برای مبارزه با سرطان
یزدفردا؛ محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا، فرآیندی را که گیاهان برای ایجاد میترافیلین، یک ترکیب طبیعی نادر که به دلیل خواص احتمالی مبا ...
راهکارهای طب ایرانی برای کنترل استرس
یزدفردا؛ یک متخصص طب ایرانی، در خصوص کنترل استرس و اضطراب به واسطه راهکارهای طب ایرانی، توضیحاتی داد. ...
چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟
یزدفردا؛ در استخوانهای ما سلولهای ویژهای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوانهای جدید را تشکیل میدهند. ...
شیرینکنندههای مصنوعی، اشتها و گرسنگی را افزایش میدهند
یزدفردا؛ متخصصان معتقدند که یکی از عوارض مصرف مواد غذایی حاوی شیرین کنندههای مصنوعی، افزایش اشتها و گرسنگی است. ...
علایق غذایی نوزاد از درون رحم آغاز میشود
یزدفردا؛ محققان میگویند که کودکان مزه سبزیجات را پیش از تولد میفهمند و علاقه یا عدم علاقه به سبزیجات درون رحم آغاز میشود. ...
همه دردهای مفصلی آرتریت نیستند
یزدفردا؛ صِرف اینکه مفاصلتان درد میکند به این معنی نیست که به آرتریت مبتلا هستید. ...
تخممرغ را خام و نیمپز مصرف نکنید/ سالمونلا در کمین است
یزدفردا؛ سرپرست دامپزشکی شهرستان مروست گفت: مصرف تخم مرغ خام و فاقد هویت بهداشتی میتواند موجب بروز مسمومیت غذایی ناشی از باکتری س ...
قهوه میتواند از بدن در برابر پیری محافظت کند
یزدفردا؛ پژوهش جدید نشان میدهد قهوه میتواند نقش مهمی در کندکردن روند پیری و محافظت از بدن در برابر بیماریها داشته باشد. پژوهشگر ...
نظر متخصصان درباره تعداد دفعات حمام رفتن چیست؟
یزدفردا؛ تعداد دفعات حمام کردن در هفته در کنار نوع پوست، به عوامل دیگری همچون سن، تغییرات هورمونی، اقلیم محل زندگی و جنسیت بستگی د ...
چطور مصرف آب به ما ضرر میرساند؟
یزدفردا؛ یک لیوان آب میتواند به هضم غذا کمک کرده یا آن را مختل کند، بسته به اینکه آیا به آرامی نوشیده شود یا با عجله قورت داده شو ...
سلامت قلب و لاغری؛ ۳ غذا برای کاهش خطر بیماریها
یزدفردا؛ در دنیای بیپایان رژیمهای غذایی، همواره این سوال مطرح است که برای سلامت قلب، حذف چربی بهتر است یا کاهش کربوهیدرات؟ پژوهش ...
مکمل گیاهی «گل مغربی»؛ امیدی تازه در درمان ناباروری
یزدفردا؛ ناباروری، چالشی که بسیاری از زوجها با آن روبرو هستند، همواره جستجو برای راهحلهای نوین و طبیعی را به همراه داشته است. د ...
غذاهای تهدیدکننده کاهش توجه را بشناسید
یزدفردا؛ پژوهشگران دریافتند، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با کاهش توجه و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. ...
گیلاس قرمز تیره روند پیشرفت سرطان سینه تهاجمی را کُند می کند
یزدفردا؛ مطالعه روی موشها نشان میدهد که گیلاسهای شیرین تیره رنگ میتوانند به کُند شدن روند سرطان سینه تهاجمی کمک کنند. ...
ذائقه غذایی از چه زمانی شکل میگیرد؟
یزدفردا؛ یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تعیینکننده والدین در شکلگیری ذائقه غذایی کودکان گفت: عادتهای غذایی از سالهای ابتدایی ز ...
خرما؛ میانوعدهای سرشار از انرژی و سلامت
یزدفردا؛ خرما یکی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است که مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماری ...
غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت استخوان ها مضرند
یزدفردا؛ یک مطالعه جدید میگوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوانهای شما مضر هستند. ...
پروتئین مورد نیاز روزانه در افراد مختلف
یزدفردا؛ پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و آنزیمه ...
طراحی و ساخت اپلیکیشن شناسایی و تشخیص تقلب در گیاهان دارویی
یزدفردا؛ پژوهشگران بانک گیاهی مرکز ملی ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران با بهرهگیری از فناوری یادگیری عمیق و شبکههای عصبی کانولوشنی، ا ...
چربیهای سالم و ناسالم در رژیم غذایی
یزدفردا؛ چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلولهای بدن است. ...
چگونه التهاب را درمان کنیم؟
یزدفردا؛ التهاب، عاملی کلیدی که در بروز بیماری های مزمنی همچون آلزایمر، دیابت و بیماری های قلبی نقش دارد. در این مطلب با ۸ درمان ط ...






پنجشنبه 11,ژوئن,2026